LA DIETA
Desayuno
Ingredientes:
3 huevos
2 claras
1 cucharada de mantequilla
Sunday, July 20, 2014
Sunday, May 4, 2014
EL HOMBRE QUE NO LEVANTA PESAS, VALE MENOS QUE EL HOMBRE FUERTE MUSCULOSO
Consideremos al deporte como algo más que simplemente eso, ya que abarca desde una forma de entretenimiento y esparcimiento sano, como una manera de expresar emociones, asimismo como una lucha contra el monstruo llamado obesidad y como una forma para controlar el ocio y utilizarlo como herramienta de control de la delincuencia, hasta para fomentar el desarrollo integral y armónico de cualquier individuo por medio del desarrollo de nuevos hábitos y prácticas positivas para la salud. Y de esta forma, contribuir de manera decisiva a ese bienestar físico, mental y social, ya que es imprescindible para a su vez, acrecentar el desarrollo integral como sociedad y como nación.
Ahora bien, tomando en cuenta todo lo anterior dicho, surgen invariablemente varias preguntas para reflexionar: ¿Por qué le cuesta tanto a la gente pagar 300 pesos por asistir a un gimnasio, siendo que los fines de semana de “parranda” se gasta mucho más que el costo mensual de éste? ¿Por qué los usuarios piden que se les rebaje el costo de la mensualidad si no asisten una o dos semanas a ejercitarse, si en ningún otro servicio como internet, teléfono, etc, se puede realizar y no hay ninguna objeción al respecto? ¿Por qué en cuestiones de SALUD, todo resulta costoso y no así en diversión e incluso en ocio? ¿Por qué para realizar actividad física, nunca hay tiempo?
Aunque existen muchísimas preguntas al respecto, finalizo con la siguiente: ¿Por qué a pesar de saber que el entrenamiento con pesas en un gimnasio se favorece la belleza física, la estética, la salud, la autoestima y seguridad en uno mismo, entre otras cosas, está muy mal valorado (el costo y el uso del gimnasio, por supuesto)?
Concluyo este escrito con algunas frases célebres en relación a la presente publicación:
1.- “La salud no lo es todo, pero sin ella, todo lo demás es nada”. Schopenhauer.
2.- “Casi todos los hombres mueren de sus remedios, no de sus enfermedades”. Moliére.
3.- “La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta y hacer lo que preferirías no hacer”. Mark Twain
4.- “El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla”. Joseph Leonard
5.- “El que no encuentra tiempo para ejercitarse, tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad”. Earl de Derby.
6.- “Si tienes salud, alaba a Dios y valórala próxima a tu conciencia; porque la salud es la segunda bendición que podemos tener los mortales, una bendición que el dinero no puede comprar”. Izaak Walton.
7.- “El tiempo y la salud son dos activos preciosos que no reconocemos y apreciamos hasta que han sido mermados”. Denis Waitley
8.- “La forma física no es solamente una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, es la base de la actividad intelectual creativa y dinámica”. John F. Kennedy.
9.- “El dinero es lo más envidiado, pero lo menos disfrutado. La salud es lo más disfrutado, pero lo menos envidiado”. Charles Caleb Colton.
10.- “El buen Señor te dio un cuerpo que puede soportar casi cualquier cosa. Es a tu mente a la que tienes que convencer”. Vincent Lombardi.
Monday, March 24, 2014
Friday, January 10, 2014
SEAN FUERTES COMO ARNOLD SHWARZNEGGER, TENGAN TIMBALES, SEAN HOMBRES, SEAN BIEN RABIOSOS Y BIEN BRAVOS. NO SEAN MAMITAS, NO SEAN MAMA-GUEVOS, NO SEAN MUJERCITAS, NO SEAN MARICONES. SEAN HOMBRES QUE POR CULPA DE LA FALTA DE HOMBRES CON COJONES TODAVIA TENEMOS CAPITALISMO EN ESTE MALDITO MUNDO DEL DIABLO !!
Estimados amigos, es realmente la falta de cojones. La falta de hombres con muchos timbales la causa de que todavia tenemos el capitalismo en este maldito mundo del diablo. Por eso yo creo que una de las razones, uno de los motivos mas fuertes, mas contundentes a que el socialismo, la izquierda marxista de la mayoria de todos los paises del mundo no esta progresando (excepto en Venezuela, Cuba, Uruguay, Ecuador, Bolivia y algunos otros paises de America Latina), se debe a que la mayoria de los humanos son animales conformistas que todavia no han evolucionado hacia el ultimo hombre. La mayoria de los humanos estan en el estadio de la evolucion entre el mono y el hombre.
Osea me explico: lo que quiero decir es que aunque la mayoria de lois paises ustedes ven a los empleados actuando con mucha educacion, con inteligencia y sabiduria para hacer sus actividades repititivas como manejar sus vehiculos, la administracion de las finanzas de sus familias y los ingresos y los gastos mensuales de sus casas, comprar alimentos, y todas las demas actividades basicas necesaria para la sobreviviencia. Si es verdad que los humanos de nuestros dias de hoy saben usar computadoras, telefonos celulares y tecnologia avanzada. Pero son actividades que satisfacen las necesidades basicas de las rutinas diarias de los humanos que son esclavos en su mayoria, pero no conducen a una evolucion de los humanos.
Lo que quiero argumentar es que aunque las economias de Europa, Estados Unidos y otros paises en este año 2014 se estan recuperando. Esa recuperacion no es una recuperacion que impacta a los 7 billones de habitantes. Es una recuperacion que solamente beneficia a las clases media altas y las clases altas (las clases se benefician del capitalismo) en la mayoria de los paises del mundo.
Ya que yo he observado con mis propios como la mayoria de los ciudadanos americanos, ya no pueden ir a un cine, no pueden ir a restaurant, no pueden ir a un gimnasio, no pueden asistir a un parque de diversiones. En una palabra esa recuperacion de que tu hablas solamente impacta a las clases altas de EE.UU (hablando especificamente de ese pais). Pero lo que yo presiento y observo en EE.UU es una decadencia, una degeneracion, un colapso fisiologico, economico, mental y espiritual en las clases medias bajas y las clases bajas de EE.UU. Ya que como dije no ha habido ninguna recuperacion en el estandard y la calidad de vida de los 315 millones de americanos, solamente mas o menos en un 30% o quizas menos de la poblacion de ese pais.
Pero como yo dije relacion con el ultra-conformismo de la mayoria de los humanos que no han evolucionado hacia humanos libres. Yo lo que creo es que a pesar de que la mayoria de los americanos han sucumbido y degenerado hacia personas pobres, con calidad de vida de pobres, viviendo como pobres una vida de dolor y sacrificio en ese pais. Yo creo que por culpa de ese ultra-conformismo y nihilismo en todos los americanos, y una debilidad fisicam mental y espiritual conducen a la mayoria de los americans oprimidos a aceptar y apoyar fielmente el capitalismo y sus amos que son el Partido Democratico y el Partido Republicano (Los dioses y dueños de los esclavos ulta-conformistas pobres americanos), que tener que convertirse en heroes tragicos, destructores de los viejos valores capitalistas, y reemplazarlos por nuevos valores de una humanidad mas avanzada que es el socialismo y el comunismo-anarquista. Ya que esa opcion de optar por el socialismo y su fase posterior el anarquismo-comunismo requiere una sociedad de personas evolucionadas y heroes tragicos. Y todos sabemos que la mayoria de los americanos estan renuentes a cualquier progreso hacia humanos mas fuertes y mas libre. (Ya que cualquier progreso de una socidad requiere dolor, riesgos, sangre, combates armados y mucho sacrificios)
Por todo eso, por ese miedo de esta humanidad tan miedosa y tan debil, es que el capitalismo todavia es la ideologia reinante en el mundo entero. Por culpa de tener una humanidad tan debilucha, tan enclencle y tan afeminada.
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Osea me explico: lo que quiero decir es que aunque la mayoria de lois paises ustedes ven a los empleados actuando con mucha educacion, con inteligencia y sabiduria para hacer sus actividades repititivas como manejar sus vehiculos, la administracion de las finanzas de sus familias y los ingresos y los gastos mensuales de sus casas, comprar alimentos, y todas las demas actividades basicas necesaria para la sobreviviencia. Si es verdad que los humanos de nuestros dias de hoy saben usar computadoras, telefonos celulares y tecnologia avanzada. Pero son actividades que satisfacen las necesidades basicas de las rutinas diarias de los humanos que son esclavos en su mayoria, pero no conducen a una evolucion de los humanos.
Lo que quiero argumentar es que aunque las economias de Europa, Estados Unidos y otros paises en este año 2014 se estan recuperando. Esa recuperacion no es una recuperacion que impacta a los 7 billones de habitantes. Es una recuperacion que solamente beneficia a las clases media altas y las clases altas (las clases se benefician del capitalismo) en la mayoria de los paises del mundo.
Ya que yo he observado con mis propios como la mayoria de los ciudadanos americanos, ya no pueden ir a un cine, no pueden ir a restaurant, no pueden ir a un gimnasio, no pueden asistir a un parque de diversiones. En una palabra esa recuperacion de que tu hablas solamente impacta a las clases altas de EE.UU (hablando especificamente de ese pais). Pero lo que yo presiento y observo en EE.UU es una decadencia, una degeneracion, un colapso fisiologico, economico, mental y espiritual en las clases medias bajas y las clases bajas de EE.UU. Ya que como dije no ha habido ninguna recuperacion en el estandard y la calidad de vida de los 315 millones de americanos, solamente mas o menos en un 30% o quizas menos de la poblacion de ese pais.
Pero como yo dije relacion con el ultra-conformismo de la mayoria de los humanos que no han evolucionado hacia humanos libres. Yo lo que creo es que a pesar de que la mayoria de los americanos han sucumbido y degenerado hacia personas pobres, con calidad de vida de pobres, viviendo como pobres una vida de dolor y sacrificio en ese pais. Yo creo que por culpa de ese ultra-conformismo y nihilismo en todos los americanos, y una debilidad fisicam mental y espiritual conducen a la mayoria de los americans oprimidos a aceptar y apoyar fielmente el capitalismo y sus amos que son el Partido Democratico y el Partido Republicano (Los dioses y dueños de los esclavos ulta-conformistas pobres americanos), que tener que convertirse en heroes tragicos, destructores de los viejos valores capitalistas, y reemplazarlos por nuevos valores de una humanidad mas avanzada que es el socialismo y el comunismo-anarquista. Ya que esa opcion de optar por el socialismo y su fase posterior el anarquismo-comunismo requiere una sociedad de personas evolucionadas y heroes tragicos. Y todos sabemos que la mayoria de los americanos estan renuentes a cualquier progreso hacia humanos mas fuertes y mas libre. (Ya que cualquier progreso de una socidad requiere dolor, riesgos, sangre, combates armados y mucho sacrificios)
Por todo eso, por ese miedo de esta humanidad tan miedosa y tan debil, es que el capitalismo todavia es la ideologia reinante en el mundo entero. Por culpa de tener una humanidad tan debilucha, tan enclencle y tan afeminada.
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