Wednesday, August 21, 2013

LA IMPORTANCIA DE MATARNOS HACIENDO EJERCICIOS EN UN GIMNASIO PARA SER IMPORTANTES Y SELECTOS


Estimados amigos todo el mundo que vive en una vida social debe de hacer dietas y muchos ejercicios todo el tiempo, debe de constantemente matarse en un gimnasio levantar pesas por 1 hora o mas, y despues irse al Parque Mirador a montar bicicletas y trotar, y odiar como el diablo odia a la cruz las pizzas, los hamburguers, los platanos fritos, los tacos, las bebidas alcoholicas, los helados, los dulces, los postres. En fin una vida por el cuerpo y vivida para el cuerpo (Que es nuestro dios y nuestra arma, y el receptaculo de la voluntad de poder), para la gente mantenerse bella fisicamente. 

Porque de acuerdo con Nietzsche los antiguos griegos tuvieron mucho exito en las artes y la filosofia gracias a que ellos le daban mucha importancia a la belleza fisica (El alegaba que la belleza fisica produce mucha inteligencia, motivacion y optimismo). 

Aqui les envio algunos comentarios de Nietzsche acerca del efecto que tienen la belleza fisica y la fealdad fisica sobre nuestro de animo. Nietzsche tambien decia que la belleza fisica incita la difusion del semen atraves de la sangre. De acuerdo con Nietzsche hay una relacion entre la belleza en una persona y el impulso sexual. 

Osea que una muchacha ejacula mucho mas rapido cuando esta haciendo el amor con un muchacho atractivo, que un muchacho feo. Y un muchacho eyacula mucho mas rapido con una muchacha bien sexy y bonita que con una muchacha fea mientras estan en el acto sexual. El decia tambien que la belleza da animo fuerza, motivacion, y energias positivas. Por eso es que los artistas como Jennifer Lopez, Shakira, Talia y William Levy producen mucha energia positiva.

EL EFECTO DE LA BELLEZA FISICA EN EL ESTADO DE ANIMO DE LAS PERSONAS

La belleza fisica es expresion de una voluntad victoriosa, de una coordinacion mas fuerte, de una armonizacion de todos los deseos violentos, de un equilibrio infaliblemente perpendicular. La fuerza fisica producida por la belleza se manifiesta como un sentimiento de soberania en los musculos, como agilidad y placer en los movimientos, como danza, ligereza, ritmo rapido. La fuerza deviene del gozo de mostrar esta fuerza en los musculos, convirtiendose en un golpe de bravura, una aventura, una intrepidez, una indiferencia hacia la vida y la muerte. 

La belleza fisica es por conseguiente para el artista algo que esta por encima de todas las jerarquias, porque en la belleza son superados los contrastes y esta es la mas alta idea de poderio, de poderio sobre cosas opuestas, ademas este poder se consigue sin tension, y esto es signo tambien de que no es necesario usar ya de la violencia, que todo sigue y obedece facilmente y muestra la faz mas amable de la obediencia, esto diviniza la fuerza de voluntad del artista

EL EFECTO DE LA FEALDAD FISICA EN EL ESTADO DE ANIMO DE LAS PERSONAS

La fealdad fisica significa decadencia en una persona, contradiccion y defectuosa coordinacion de todos los deseos profundos. Significa un rebajamiento de fuerza organizadora, de voluntad hablando psicologicamente. Toda fealdad fisica nos resulta repugnante en el estricto sentido estetico es, por larguisima experiencia, daƱoso a las personas, como peligroso, como acreedor a la desconfianza. 

La fealdad fisica tambien produce una contradiccion en el arte, una negacion artistica, degeneracion, empobrecimiento en la vida, impotencia, la disolucion y la descomposicion.  La fealdad fisica en las personas, tiene un efecto depresivo, es la expresion de una depresion. Las personas feas quitan fuerza, depaupera, oprime. Lo feo sugiere lo feo. Hay un estado muy afin a lo feo tambien en la logica, la pesantez del espiritu, la sordidez. Lo feo tambien causa un desequilibrio, lo feo cojea, tropieza

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Sunday, November 16, 2008

TODOS LOS MARXISTAS DOMINICANOS TENEMOS QUE PONERNOS COMO WILLIAM LEVY


"Es decisivo para la suerte de los pueblos y de la humanidad, el que se comienze la cultura por el lugar justo. Y el lugar justo es el cuerpo, la dieta, los gestos y la fisiologia. Todo lo demas viene como consequencia de eso." -El Crepusculo de los Idolos


"Bendito sea todo lo que endurece.  Yo no amo el pais donde corren abundante la miel y la manteca."  -Asi Hablo Zaratustra

Todos los dominicanos debemos ponernos como el actor de telenovelas William Levy Gutierrez, aunque el camino sea doloroso, aburrido y dificil, debemos hacerlo. Los dominicanos no podemos conformarnos con una vida facil, una vida en una oficina con aire acondicionado, sentado todo el tiempo.  Pegado a una computadora, a un celular o a una television viendo peliculas del tele-cable.  Los dominicanos tenemos que ir al infierno como Ulises, para poder pulirnos, porque es atraves del dolor fisico, del dolor mental y emocional que podemos llegar a ser una nacion victoriosa y desarrollada en todos los sentidos.  Los dominicanos no podemos conformarnos con esta situacion, esta vida de porqueria y con nuestros cuerpos flacos, o gordos y sin formas.  Debemos de aspiar a lo mas alto, a ser lo mas grande que podamos ser, y si tenemos que ir al infierno del dolor no importa, debemos hacerlo para ser importantes y selectos en la vida. Y asi poder ayudar a los demas.

Todos los dominicanos,  debemos de ser de primera categoria fisicamente, mentalmente, economicamente, espiritualmente y politicamente. Debemos ser de primera categoria mental y fisicamente. ya que estamos en un mundo de competencia donde solamente los bien preparados fisica y mentalmente seran arquitectos de su propio destino.


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Tecnicas para bajar de peso rapido con una bicicleta estacionaria


PASOS PARA CONSEGUIR UN BUEN CUERPO ATRAVES DE LA BICICLETA ESTACIONARIA:

1- Comprar una bicicleta estacionaria tipo esta que esta aqui en la foto. La puedes comprar en Casa Cuesta, en Plaza Lama o en cualquier sitio donde vendan articulos deportivos modernos.

2- Utilizar la bicicleta en la resistencia mediana. Ustedes saben que las bicicletas estacionarias modernas, generalmente traen 10 niveles, o 8 niveles. Utilizarla en el nivel intermedio que no sea ni muy liviana, ni muy pesada. Cuando ustedes esten utilizandola pueden aumentarle un nivel y usarla en 6 o 7 para quemar mas calorias, pero volver al nivel intermedio de nuevo, ya que si la usan en un nivel muy pesado pueden cansarse demasiado.

3- Poner la bicicleta en su habitacion cerca de una television para poder ver television mientras la utilizan, para menor cansancio mental.

4- Hacer esta rutina 6 dias a la semana: Levantarse temprano y hacer 30 minutos antes de ir al trabajo. Despues del trabajo ir al parque mirador del sur y caminar 30 minutos. Cuando lleguen del parque, hacer 30 minutos de nuevo (1 hora y media en total de ejercicios aerobicos)

5- Hacer dieta alta en proteina, baja en carbohidratos y baja en calorias

Buena suerte !!

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Bienvenidos a todos los dominicanos en este blog, interesados en compartir rutinas, dietas de pesas, y suplementos sobre el entrenamiento con pesas

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